Социальная изоляция для многих из нас непривычна. Отсюда возникают разного рода проблемы, с которыми мы ранее не сталкивались: от домашней организации своего рабочего пространства и вынужденного постоянного взаимодействия с близкими до паники и тревоги за свое благополучие в будущем. Как с этим справиться? На что обратить особое внимание?
Специалисты Психологического института Российской академии образования» подготовили ряд рекомендаций:
Социальная изоляция. Что делать.
Рекомендации психолога по профилактике переживаний из-за социальной изоляции.
Рекомендации во время негативных эмоций по поводу самоизоляции.
